最全最实用美甲教程、美甲步骤（一）

一：自然指甲基本护理

一： 服务时间为30 min

二：本节用品

消毒液(41％福尔马林)、消毒液容器、毛巾、垫枕、75％酒精、棉球(片)、棉球容器、洗甲水、桔木棒、小镊子、指甲刀、180号打磨砂条、粉尘刷．浸手碗、护理浸液、指皮软化剂、指皮推、V形推叉、指皮剪、营养油、自然甲抛光块(条)、底油、彩色甲油、亮油、一次性纸巾、废物袋。

三： 准备步骤

1) 清洁自己的双手。

2) 消毒工作台。

3) 从消毒柜中取出干净的毛巾铺在工作台上．另卷起一块毛巾或用固定垫枕垫在毛巾下顾客的手腕处。

4) 准备好已消毒完毕的工具和用品。

5)请顾客清洁双手。

6) 操作程序均是从左手到右手．从每只手的小指到大拇指。

一：自然指甲基本护理

四： 规范的操作程序

1) 用75％酒精给自己和顾客的双手消毒。

2）用醮有洗甲谁的棉球或面片清洁顾客双手上的甲油，包括指甲周围与甲沟和前缘下方残留的甲油。

3）根据顾客的要求，用指甲刀修剪左手指甲的长短。

4）用180号打磨砂条单方向修整左手指甲前缘的形状。

5）用粉尘刷清除指甲表面与甲沟里的粉尘。

6）在浸手碗里注入温水，加入适量的护理浸液，浸泡左手。

7）用指甲刀修剪右手指甲的长短。

8）用180号砂条单方向修整指甲前缘的形状。

9）用粉尘刷清楚粉尘。

10）移出左手并擦干。（此时浸泡右手）

11）用自制的棉签清楚指甲前缘下方的污垢。

12）在指甲周围涂上指皮软化剂，加速指皮的软化。（切忌用量过多，防止涂到指甲表面）

13）用指皮推将指甲后缘指皮轻轻向后缘方向推至翘起。（切忌用力过猛）

14）用死皮剪剪去软化翘起的后缘指皮。

15）将右手移出并擦干，重复11--14步骤。

一：自然指甲基本护理

16）清洁双手手指，并擦干。

17）在指甲后缘处的皮肤涂上营养油。

18）轻轻按摩手指。

19）用自然甲抛光块（条）由粗到细对甲面进行抛光。

20) 用棉球或棉片蘸取酒精．清洁指甲表面和周围皮肤上的浮油． 并用桔木棒制作棉签．蘸取酒精清理指甲甲沟、甲壁和指甲前缘下方的残留油渍。

21) 涂抹甲油前收费。

22) 再次给自己和顾客的双手消毒。

23) 涂抹一层底油。

24) 涂抹两层彩色甲油。

25) 涂抹一层亮油。

26) 涂抹甲油的过程中如果需要，则用桔木棒制作棉签，蘸取洗甲水清理涂抹到指甲两侧甲沟内和周围皮肤上的甲油。

27) 把所有使用过的金属工具放入盛有消毒液的容器内浸泡消毒。

28) 清理工作台。

29) 建立顾客档案．预约下一次服务时间。

二：自然趾甲基本护理

一：服务时间为45 min

二： 本节用品

消毒液(41％福尔马林)、消毒液容器、毛巾、足浴盆、一次性塑料袋、护理浸液、。75％酒精、棉球(片)、棉球容器、洗甲水、枯木棒、小镊子、指甲刀、180号打磨砂条、粉尘刷、指皮软化剂、指皮推、V形推叉、指皮剪、营养油、自然甲抛光块(条)、隔趾海绵、底油、彩色甲油、亮油、一次性纸巾、废物袋。

三：准备步骤

1) 请顾客坐在足护理专用沙发上。

2) 清洁自己的双手。

3) 从消毒柜中取出干净的毛巾，折叠好放在足护理专用凳上。

4) 准备好已消毒完毕的工具和用品。

5) 将一次性塑料袋套置在足浴盆中．将水加热达到适宜温度后保持恒温，并加入适量的护理浸液。

6) 请顾客浸泡双脚10～15 min。

7) 操作程序均是从左脚到右脚，从每只脚的小趾到大拇指。

二：自然趾甲基本护理

四： 规范的操作程序

1) 用。75％酒精给自己的双手消毒。 ’

2) 将顾客的左脚移出足浴盆，用毛巾擦干。

3) 用75％酒精给顾客的左脚消毒。

4) 用蘸有洗甲水的棉球或棉片清除顾客左脚趾甲上的甲油．并用桔木棒制作棉签，蘸取洗甲水清理趾甲周围．包括甲沟、甲壁和趾甲前缘下方的残留甲油。

5) 用指甲刀修剪趾甲的长短。

6) 用180号打磨砂条单方向(切忌来回)修整趾甲前缘形状。

7) 用粉尘刷清除干净趾甲表面和甲沟内的粉尘。

8) 用桔木棒制作棉签．蘸取酒精清理趾甲两侧甲沟内和趾甲前缘下方的污渍。

9) 在趾甲周围的趾皮上涂抹指皮软化剂．加速趾皮的软化(切忌用量过多，涂抹到趾甲表面)。

10) 用指皮推将趾甲后缘趾皮轻轻向趾甲后缘方向推至翘起。

11) 用指皮剪剪去软化翘起的后缘趾皮．同时剪去趾甲甲沟两侧硬茧(也可使用V形推叉．将趾甲甲沟两侧硬茧．由趾甲后缘方向向前缘方向轻轻推去)。步骤9)～11)应在一个趾甲上完成后再在下一个趾甲上进行。

12）将修整完毕的左脚放回足浴盆。

13) 将顾客的右脚移出足浴盆．用毛巾擦干．重复步骤3)～12)。

14) 清洗双脚并擦干。

二：自然趾甲基本护理

15) 在趾甲后缘处的皮肤上涂抹营养油。

16) 轻轻按摩脚趾。

17) 用自然甲抛光块(条)由粗面到细面对趾甲表面进行抛光(切忌来回)。

18) 用棉球或棉片蘸取酒精．清洁趾甲表面和周围皮肤上的浮油，并用桔木棒制作棉签，蘸取酒精清理趾甲甲沟、甲壁和趾甲前缘下方的残留油渍。

19) 戴上隔趾海绵。

20) 涂抹一层底油。

21) 涂抹两层彩色甲油。

22) 涂抹一层亮油。

23) 涂抹甲油的过程中如果需要．则用桔木棒制作棉签．蘸取洗甲水清理涂抹到趾甲两侧甲沟内和周围皮肤上的甲油。

24） 待甲油完全干燥后，取下隔趾海绵。

25) 把所有使用过的金属工具放入盛有消毒液的容器内浸泡消毒。

26) 清理工作台。

27) 收费．建立顾客档案，预约下一次服务时间。

二：自然趾甲基本护理

四、注意事项

1．打磨指(趾)甲时从两边向中间各打磨3下，切忌来回打磨；勿 使用型号小于180号的砂条打磨自然指(趾)甲，以免损伤指(趾)甲。

2．勿在干燥的指(趾)甲上用指皮推推指(趾)皮，以免造成指趾)甲表面角质层剥落使指(趾)甲变得凹凸不平，且忌推指(趾)皮时用力过猛。

3．剪指(趾)皮时必须剪断指(趾)皮后再提起指皮剪，以免拉伤皮肤。手边应备有杀菌剂，若出现工作失误，造成顾客受伤，必须及时处理顾客的伤口，以免感染细菌。

4．不要对自然指(趾)甲过分抛光，因为由此产生的摩擦热有可能导致指(趾)甲脱落。

5．抛光时避免长时间在同一位置上抛光，以免产生过高热量，烫伤甲床。

6．使用棉签时勿用力触碰指芯部分，以免造成指(趾)甲萎缩；对于指芯敏感的顾客，可以用超声波洗甲机为其清洗指(趾)甲前缘，避免疼痛造成美甲紧张症状。

7．服务过程中必须强化三次消毒的概念。

8．清理工作台后及时处理垃圾，以保持店内空气清新。

9．顾客预约美甲师在某一时间为其服务时，美甲师应提醒顾客按约定时间到达，如果超过约定时间15 min还未到，美甲师就应提醒顾客预约下次服务时间，以免影响为下一位顾客服务。

10．严禁用湿手、湿布触摸、擦拭运行中的仪器，要用清洁、干燥的布擦拭。设备保存前可用清水、洗洁精或低浓度的酒精擦拭设备，以 保持其清洁、干燥。

11．仪器使用完毕，应立即关机，切断电源。

三：手（足）部皮肤护理 第一节 手部皮肤护理

一、学习目标

1．能够按规范的操作程序对手部皮肤进行消毒、清洁。

2．能够按规范手法对肘关节以下部位进行按摩。

3．能够使用蜡疗机及电热手套进行手部皮肤深层护理。

三：手（足）部皮肤护理 第一节 手部皮肤护理

二、相关知识

1．手部按摩

(1) 按摩的定义

按摩是中华民族独特的医疗、保健方法，是我国传统医学的组成部分。按摩是利用人体的穴位和手法．挖掘、释放、激发和发挥人体医疗功能的手段。

(2) 按摩的作用

按摩具有疏通经络．调气和血，平衡阴阳．调理脏腑．活血祛瘀·

舒筋利节．解除拘谨．消肿止痛．扶正祛邪．延缓衰老的功能。美甲手部护理中的按摩主要是为了保健和护理。

(3) 肘关节以下部位的按摩手法

1) 推法。手部按摩中常用的手法是指推法。操作时用拇指指端或指腹着力于手部一定的部位上进行单方向的直线推动．为直推法。要紧贴体表．用力要稳．速度要缓慢均匀．多配合适量的按摩介质．可用于手部各线状穴位。如用双手拇指从某线状穴位的中点向两侧分推．称为分推法。如用两手拇指端或螺纹面自某线状穴两端向中间推动合拢．为合推法．又称”合法”或”和法”。

三：手（足）部皮肤护理 第一节 手部皮肤护理

2) 拿法。捏而提起谓之拿。拿法就是用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指相对用力．在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。操作时．用力要由轻而重．不可突然用力。动作要缓和而有连贯性。本法适用于手部各穴。

3) 按法。按法是最早应用于按摩疗法的手法之一，也是手部按摩常用的手法之一。在手部按摩中．按法是指用拇指的指端或螺纹面着力于手部穴位或病理反射区上，逐渐用力下按．用力要由轻到重．使刺激充分到达肌肉组织的深层．使人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉，持续数秒钟，渐渐放松．如此反复操作。操作时用力不要过猛．不要滑动，应持续有力。需要加强刺激时．可用双手拇指重叠施术。按法经常和揉法结合使用．称为按揉法。按法适用于手部各穴。

4) 点法。在手部按摩中．点法指用拇指指端或屈指骨突部着力于手部穴位或病理反射区上．逐渐用力下按．用力要由轻到重．使刺激充分到达肌肉组织的深层．使人有酸，麻．重、胀、走窜等感觉．持续数秒钟，渐渐放松，如此反复操作。操作时用力不要过猛，不要滑动．应

持续有力。点法接触面积小．刺激量大。点法常与按法结合使用，称为点按法。点法适用于手部各穴。

5) 揉法。手部按摩中多用指揉法。指揉法是用拇指螺纹面于手部 一定的穴位或部位上．带动腕和掌指做轻柔缓和的皮下运动。压力要轻柔．动作要协调而有节律。本法多与按法结合使用，适用于手部的各个 部位。

6) 捏法。手部按摩常用三指捏。三指捏是用大拇指、食指和中指捏住肢体的某两个穴位．相对用力挤压。在做相对用力挤压动作时，要有节律性．力量要均匀、逐渐加大。与拿法结合使用，称为拿捏法。

(4) 手部按摩的时间

一般来说．每个穴位或病理反射区按摩2～3 min或3～5 min就可 以了。

三：手（足）部皮肤护理 第一节 手部皮肤护理

2．蜡疗机的安全使用及维护保养知识

(1) 蜡疗机

蜡疗机是通过让顾客把手或脚放入加热的蜜蜡液中．进行深层皮肤护理的一种仪器。蜡疗机还可用于诊断明确的慢性关节炎、软组织炎，改善微循环，缓解和消除肌肉僵硬、抽搐。并且可用于热疗对其有效的其他疾病。

(2) 蜡疗机的操作

蜡疗机要放在安全的平面上使用．有两挡控制开关．第一挡是化蜡挡。首次使用时．应先把少量呈固体状的蜜蜡放入蜡疗机的容器内，接通电源．打开化蜡挡开关．蜜蜡熔化后，再加入剩余蜡块，盖上盖快速加热，使蜜蜡完全熔化。然后，将开关调至第二挡即保温挡，使熔化好的蜜蜡保持在可以使用的液体状态下。通常情况下．蜡疗机应提前2～3 h打开并使用保温挡。进口设备的电压是100～110 V(国内使用的电源电压为220 V)，一定要配备变压器转换后才能使用。

三：手（足）部皮肤护理 第一节 手部皮肤护理

三： 安全使用

1) 有以下症状的顾客应避免使用蜡疗机：局部皮肤�