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澳妆:专业美容头部按摩需知事项

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一年之计在于春,一身之计在于头。头部是一个至关重要的地方。但是一般我们保养头部时都不会注意太多事项,现在就让小编告诉头部按摩的注意事项,可要记得认真学习哦!

我们知道,梳头发看似平常,但也有利于养生,缓解疲劳,促进血液循环,相应的,按摩头部也能起到效果。

下面就一起来看下,按摩头部的好处,以及有哪些注意事项吧。

 

头部按摩有何好处
一、头部按摩可以促进头皮的血液循环,促进头发的生长,特别是对女性来说,按摩头部具有保健康、延缓衰老的作用。


二、头部按摩能够防治疾病,例如健忘、头痛、失眠、神经衰弱等,对于脑力工作的人来说很不错。


三、头部按摩能够缓解疲劳,提高工作和学习效率,达到益智的效果。

 

 

头部按摩的注意事项
1、进行头部按摩的时候,要控制好力度和时间,按摩到头皮感到发热就可以了。

 

2、在按摩太阳穴的时候,大拇指按压的力度不要太大,主要的力量应该是在其他四个手指上,而不是在大拇指上。

 

3、按摩时候的力度,要以自己的感觉为准,稍微用力直到出现微痛,但同时酸软的感觉是最为舒服的力度。

 

4、在按摩之前要把脸邢安静,还要洗手并擦干,等到双手温暖后再进行按摩,如果双手一直处于凉凉的状态,可以双手的双掌相互搓到热为止。冰凉的双手按摩的话,不仅不舒适,还会感受不到按摩的舒适感。

 

5、进行按摩的时候,一定要把穴位找准了,不然不但起不到按摩的作用,还有可能带来一些反效果。穴位看起来好像很复杂,很难找,实际上,只要在大概的位置上进行移动按压,能够感觉到有酸、胀、痛的感觉,那就是穴位的位置了。

 

6、有一点要特别注意的是,如果是疼痛敏感的人,最好别做按摩。因为指压式的按摩会让肌肉处于紧张状态,更容易感受到疼痛。因此,不但体会不到按摩的舒适感,反而只感受到疼痛的不适感。

 

古今中外医学上,头部按摩都具有一定的效果,成语中也有提神醒脑之说,长长的假期之后,我们需要快速的的回到工作岗位上,才能更加好的为客户提供最好的服务,那么保持一个充足精神的状态是很重要的,澳妆小编推荐“浪漫复方香薰精油”,在办公环境中点上一支香薰,便于调动全身感观,使你创造工作上的激情,激发情感的热度,时刻激发和鼓舞您的情绪。在工作之初,快速回归状态。

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